2014年,《美国国家癌症研究所杂志》发表了一项涉及400多万人群和近7万癌症病例的观察分析报告,发现久坐是癌KXCJ的一大致病因素iAUM
根据中国居民膳食指南(2016)的推荐,每天吃肉40~75克,也就是手掌大小的肉,就很足2sa6了8q0Q